[WATCH]: 健康2:眠りにつきやすい意外な食べ物とサプリメント – How to "Fall asleep" with natural food and supplements #1

ニューヨークより、リモが健康に関するビデオブログをおくります。 よく友人達に、眠りにつきにくいんだけど、どんなサプリを飲んだら良いのか聞かれます。 睡眠障害にも、眠りに就くのが難しい人と、眠りに就くけれども2時3時に一度目が覚める人もいれば、早朝目が覚めて眠りに就けないという方もいらっしゃいます。 今回は、私が以…


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